下班運動抵銷上班久坐傷害？醫師：效果不如起身中斷連續久坐

根據各類的國際研究顯示，長時間久坐最容易引發心血管疾病。圖/123RF

久坐對身體帶來的傷害是長期的，會增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候群等風險。問題是內勤上班族、公車司機……有些職業一坐就是九小時。既然班不能不上，如何減少久坐的傷害？善用間歇式活動、懶人健身法，讓久坐上班族也能自保健康。

據國健署最新公布的110年國民健康訪問調查，台灣成年人高達54%身體活動不足，平均每天坐著的時間長達6.1小時，若扣除睡眠8小時，等於每天活動時間的近四成都「坐」著。新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳說，現代人工作型態多是文書作業，工時愈長、坐著的時間也愈長，已知久坐會增加各類身心危害，上班族一定要學習「中斷連續久坐」的方式，降低久坐帶來的危害。

久坐危害心血管，不亞於抽菸對身體的傷害。

柳朋馳說，國際上並未對「久坐」做出明確的定義，臨床上，通常會界定單次坐超過一小時就算久坐；一整天若連續八小時處於坐姿，即使中間有一、兩次起身活動，且每次活動不到十分鐘，都屬於靜態活動，也算是久坐的一環。

根據各類的國際研究顯示，長時間久坐最容易引發心血管疾病，加拿大在2020年的研究顯示，每天久坐超過九小時的人，與久坐不到七小時的人相比，死亡風險會增加22%。柳朋馳說，久坐對心血管的危害，不亞於抽菸對人體的傷害，久坐會使人體的血液循環變慢、腸道蠕動變差，短期久坐帶來的疾病，如痔瘡、靜脈曲張、消化不良、胃食道逆流等；長期久坐則會使人體細胞長期缺氧、慢性發炎、癌症風險也會增加。

每50-60分鐘起身活動10分鐘，就能降低久坐傷害。

柳朋馳表示，久坐會使腿部沒辦法透過肌肉收縮，把向下的血液打回心臟，久而久之，末梢的微血管因為沒有足夠的血液通過，血液對於血管壁的摩擦變少，血管壁的細胞就會開始釋放出蛋白質，久而久之會導致末梢血管硬化、變窄。初期會從末梢血管開始出現變化，時間一拉長，人體內的大小血管都容易硬化，如果血管病變發生在腦部，就容易出現腦中風，若發生在心臟血管，則容易引起心肌梗塞。

不過，現代人的工作型態，很難避免坐姿，柳朋馳說，降低久坐帶來的危害，最重要的就是「中斷連續久坐」，只要每50到60分鐘，起身活動10分鐘，就能降低久坐帶來的傷害，起身活動的類型，建議以「伸展」、「走路」為主。

起身踮腳走路5分鐘，對全身血液循環大有幫助。

伸展活動幫助活絡筋骨，而走路則是希望讓堆積在下肢的血液，能透過小腿的收縮，重新打回心臟，他更建議在中斷久坐的走路過程中，可以「踮腳」。踮腳走路約5分鐘，不只可以幫助全身的血液循環，也能讓小腿變得纖細，是一舉兩得的好習慣。

有些人認為，上班無法避免久坐，那下班就動個夠，盼兩者可以相互抵銷。柳朋馳說，如果上班無法避免久坐或是久站，下班後的運動可以幫助重新活絡身體，建議每次運動超過30分鐘，並且以有氧運動為主；但是他也強調，上班久坐、下班運動的效果，不敵「中斷久坐法」有效，仍建議坐滿50到60分鐘，應起身活絡身體，是對心血管最好的保養方式。

吃飽就趴桌上午睡，腸胃道都出問題。

柳朋馳說，曾有位40多歲的上班族，因為胃食道逆流求診，她因為工時長，從早上8點坐到晚上7點，早餐、午餐都是坐在位置上解決，吃完午餐後也不多活動，直接趴睡在桌子上，她不只有胃食道逆流，還有肥胖、便祕、脹氣等問題；經調整，增加運動、調整飲食等方式後，才漸漸改善胃食道逆流等問題。

站著上班太久，一樣有害健康。

柳朋馳說，現代人多數都知道久坐的危害，也了解要中斷久坐，但有些工作需與多人開會，或與客戶溝通，沒辦法隨時中斷，不少上班族興起「站著上班」來避免久坐。他提醒，久站也會為健康帶來危害，不少櫃哥、櫃姐，因為長期久站，下肢容易靜脈曲張，也可能因為站姿不正確，增加腰椎的負擔。無論是久坐、久站，站在醫療人員的立場，都不希望人體長時間處於固定的動作。

長期久站，下肢容易靜脈曲張，也可能因為站姿不正確，增加腰椎的負擔。圖/123RF

資料來源:https://health.udn.com/health/story/5967/8789744?from=udn-search_ch1005

驗屋必懂5訣竅，遇到糾紛教你2招自保

2025年台灣房市將迎來史上最多的新建案交屋潮，然而自從疫情爆發之後，全台建案大缺工，為了趕工、省成本等各種因素，連帶也影響著施工品質。

內政部統計，全台2024年第4季房地產消費糾紛高達563件，其中主要糾紛對象為建商和仲介，又以建商最多達6成、共355件；再仔細觀察後發現，問題多集中在房屋漏水、施工瑕疵。

預售屋交屋前，建議初驗、複驗都要做

因此，購屋族愈來愈重視驗屋環節，就預售屋來說，驗屋分成初驗與複驗2個階段。

初驗》全面檢查，詳列缺失並要求修繕

當預售屋興建到近完工階段、申請到使用執照之後，建商就會通知已購客就自宅初驗。這個環節相當重要，建議民眾驗屋時，對房子進行全面檢查，包括：客變有沒有確實完成、水電、建材設備到天地壁等，再將發現的缺失詳列並要求建商修繕——務必在初驗完，確認房子沒有重大無法修繕的項目後，再行對保。

複驗》確認修繕完成後再撥款

第2次驗屋，就是檢視建商有沒有將房子缺失修繕完成，確認無誤後，再將申辦的房貸金額撥款給建商。這邊要注意的是，若對修繕結果不滿意，建議立刻打給貸款銀行，要求暫停撥出保留款，以確保自身權益。

驗屋細節多，主要有3大項目

事實上，驗屋也是一門學問，坊間就有不少驗屋公司，樂居驗屋服務部業務經理楊振弘指出，就他的觀察，目前有約7成～8成的預售屋主會找驗屋公司服務，以室內20坪大小來說，驗屋行情落在1萬5,000元左右。一般來說，驗屋會分成3大項目：

1.合約圖面

驗屋公司會請客戶攜帶購屋合約與客變圖，確認建商施工是否和圖面一致，譬如房間數、門開的位置等。

2.水電

楊振弘表示，水、電是驗屋相當重要的環節，譬如窗戶是否會漏水、冷氣排水順暢度、廁所和陽台是否會積水等；電的部分，則是檢測電線有無符合法規，以及電話、電視、網路等弱電是否通順，再到每個插座電壓與相關項目有沒有接到正確位置等。

3.建材設備

確認建商提供的建材可否使用、測試打開門窗時夠不夠通順，以及天地壁是否完善等。

最後，楊振弘指出，一般若檢測出缺失，會就合理性來評估是否要求建商修繕。譬如空心地磚，可能會因時間、天氣溫差，甚至地震產生爆裂，有危險疑慮；但實務上，若空心地磚出現在廁所地板，就會評估其是否位於日常使用一定會踩踏到的區域，若是的話就一定要修繕，但若該地磚位於廁所角落，平常並不會踩踏到，考量到修繕可能破壞防水層，就會建議屋主不處理。

驗屋發生糾紛怎麼辦？

1.事前保障權益

建議在房子初驗完成後，再進行對保申請房貸，也要交代銀行撥款前須經過屋主同意；此外，購買預售屋時，合約上會載明一筆總價5%的交屋保留款，此筆款項就是用來確保建商善盡修繕責任，若屋主對複驗不滿意，可要求銀行保留交屋尾款，待滿意修繕成果後再行撥款。

2.事後爭取權益

薪傳不動產智庫執行長何世昌表示，若對複驗不滿意，保留尾款的同時，也要發存證信函給建商，催告要求修繕，若建商仍不願修繕，就會進入打官司階段。但他也提醒，只要未繳尾款給建商，產權就不會過戶到自己名下，自然無法入住。

「坦白說，消費者在遇到驗屋糾紛時，是相當弱勢的，強烈建議不要跟建商撕破臉，務必坐下來好好談，否則進入司法程序、雙方鬧僵…。實務上就發生過，建商直接退錢，將房子轉售給第3人，因此消費者要有完全占不到便宜的心理準備。」

資料來源:https://smart.businessweekly.com.tw/Reading/IndepArticle.aspx?id=6019422

輝達（NVIDIA）創辦人暨執行長黃仁勳日前宣布，海外總部將落腳於北士科，外界預期，未來台灣將成為AI產業聚落，不動產業者則觀察到，包括商辦、企業總部、微型商辦等產品租金與售價持續攀升。且新台幣升值之下，加上商用不動產不屬於央行第七波打炒房的調控範圍，因此被視為具增值條件的產品。

根據住展雜誌調查，此次AI所引發的熱潮，將從北、南兩大AI研發據點開始發酵，分別是由北士科、大內科到南軟園區的「台北科技廊帶」，以及包含南科、橋頭到亞灣區的「南部半導體S廊帶」，再沿著西部高鐵路線，進一步串聯大小型的半導體相關產業聚落。

輝達落腳北士科，不動產業者認為北中南科技廊帶的商辦市場都會受惠。圖／好房網News記者蔡佩蓉攝影

根據內政部實價登錄顯示，全省商辦傳出成交捷報，例如北士科「遠雄商舟」近一年實價登錄均價68.3萬元，最高單價來到每坪75萬元，70戶當中已揭露58戶；北市南京復北商圈的「國家企業廣場TAIPEI ONE」進一年成交均價為167.6萬元，最高單價來到179.6萬元，總戶數73戶，實價登錄已有25戶。 興富發副總兼發言人廖昭雄分析，近年熱錢回流，舊換新、租轉買，以及AI半導體前景，帶動商用不動產交易火熱，興富發近年看好商用不動產市場，已經大舉推出商辦產品，包含潤隆、博元、金駿，集團2025年商辦個案的總銷金額達820.79億元，商辦占總推案總銷的45％，另外55％為住宅產品。

至於新台幣升值，可能有外資預期升值，鎖定商用不動產標的進行投資。廖昭雄則說，外資偏好購買已經興建完成的產品，且會挑選符合國際綠能標章的物件，新台幣升值之下，會鎖定這類標的，但整體而言，大廠進來台灣投資，創造就業機會，帶動青創商辦產品與住宅需求，才比較有實質正向影響。 目前商用產品的優勢在於，政策「打住不打商」。高源不動產估價師事務所所長陳碧源指出，第七波選擇性信用管制，管「住宅」、「土地建地」，但不管辦公室，因此外資仍可透過融資，擴大槓桿倍數，放大投資報酬率，未來達到商辦價格與匯率價差，雙重獲利的效果。

資料來源:https://news.housefun.com.tw/news/article/179532465101.html#news-article

財政部台北國稅局表示，房地合一2.0稅制針對短期持有就出售課以重稅，不過若符合七種非自願出售情形，可適用單一稅率20％，免以最高45％的差別稅率課徵，避免因為這些非自願、也非基於炒作的情況，無辜被課重稅。

房地合一稅2.0針對個人短期炒作不動產課以高稅率，持有期間在兩年內稅率高達45％、超過兩年未逾五年，稅率也達35％，但為避免傷及無辜，針對七種非自願賣房樣態，可適用單一稅率20％。

七種情形包括，第一，個人或配偶在工作地點購買房屋、土地辦理完成戶籍登記並居住，且無出租、供營業或執行業務使用，後來因調職或非自願離職必須賣房；第二，出售在取得土地前遭他人越界建築房屋部分的土地與房屋。

第三，個人因無力清償債務（包括欠稅），房地遭強制執行而移轉；第四，因本人、配偶、本人或配偶父母、未成年子女或無謀生能力的成年子女罹患重大疾病或意外事故遭受傷害，須出售房屋、土地負擔醫藥費。

第五，取得家暴令，為了躲避家暴者而賣房；第六，與他人共有房屋，其他共有人在未經其同意下，就交易房地；第七，繼承取得房地，也一併繼承以該房地為擔保的未償債務，因資力不足償債而出售房地。

台北國稅局分享案例，小美（化名）在結婚時，母親送她一戶A房地當嫁妝，但婚後遭到先生言語及肢體暴力，小美為躲避先生家暴無法正常工作，又有兩名就讀幼兒園子女，家庭開銷吃重，只好忍痛賣掉嫁妝，沒想到卻收到國稅局通知，要補徵上百萬元房地合一稅。

小美因此向納保官求助，發現癥結點在於，小美婚後一開始是居住在另一處B房地，因此家暴事件發生地是在B房地，小美出售嫁妝A房地，才會沒有被稅局認定為家暴情形，未適用20％稅率。

資料來源:https://money.udn.com/money/story/6710/8793344?from=edn_subcatelist_cate

台灣，房價動輒千萬起跳、首購族平均年齡已突破35歲。面對這樣的現實，許多年輕人常懷疑：「我真的買得起房子嗎？」但事實是，即使在高房價時代，仍有買到「對的房」的年輕人，關鍵在於策略與觀念的轉變。

胡偉良博士，提供以下五個關鍵策略，提供給正在觀望或準備出手的年輕人參考

一、改變「夢想宅」迷思，先求站上軌道

許多年輕人買房總希望一步到位，要在市中心、3房2廳、電梯社區。但現實是，買房應該像人生投資一樣，重點是「進場」與「累積資產」。可從「蛋白區、耐震屋、機能地段」開始，買小不買大、買舊不買爛。先站穩市場，未來再轉手升級，是更實際的路。

二、善用新青安政策與低利貸款槓桿

政府推出新青安貸款方案，對首購族提供最高千萬貸款額度、40年期、本息寬限與低利率。這是年輕人最好的入場機會：

 利率低於通膨，等於**「借錢變便宜」**；

· 本息攤還設計拉長，降低每月負擔；

· 對於家庭預算不寬裕的首購族，是進場的重要後盾。

但記住：不要因此亂買或超買，適度槓桿才能降低風險。

三、選擇具未來性地段，而非過度追高地王

高房價區域如台北市蛋黃區、信義計劃區，對年輕人來說幾乎是天價。與其追逐高點，不如選擇「尚未完全開發但已有機能」的潛力地段：

· 新北三環六線捷運周邊

· 桃園航空城、新竹高鐵特區

· 台中單元重劃區、南屯機捷沿線

· 台南沙崙、安南；高雄亞灣特區等

買房如買股，要找還沒發動的成長型個股。

四、避開投資型產品，選擇自住型安全屋

市面上充斥許多「小宅投報」、「投資型套房」，雖然單價低，但轉手性差、稅賦高、增值困難。對年輕人來說，不是安全標的。

應以自住安全性、日後換屋便利性為主，包括：

· 2房產品優先（比1房保值）

· 社區戶數單純

· 周邊生活機能穩定

· 符合「都更潛力」或「耐震結構」條件

五、不買房沒問題，但要買「資產」而不是消費

不是每個人都該買房，但一定要讓錢「變成資產」而非純消費。

· 若沒打算買房，應思考：是否投入高股息ETF、REITs、不動產基金或定期定額？

· 若打算5年後買房，那就現在開始累積「房貸頭期款」的資本

· 財務規劃、租金與購屋成本比較、長期現金流試算，是必備能力

胡偉良觀點：年輕人不是買不起，而是買得太急、太錯

房市不是壓力測驗，更不是人生的起跑線競賽。年輕人若能換個觀念，用分段買房策略＋資產思維＋政策運用能力，反而能用更穩健方式跨出第一步。

買得對，比買得快更重要。

資料來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/192008/post/202506040085/

電費單怎看？省電3招抗漲全攻略

全台電價6月1日起將採用夏季電費。示意圖。freepik by sirastock

全台電價6月1日起採用夏季電費！2025用電一度如何計算，怎麼查詢自己電費？有最新電價單資訊嗎？若發現自己用電不低，該用時間電價或累進電價？台電日前指出，許多民眾電費單解讀錯誤，正確方式請這樣看。如果你善用夏季節電3招，其實你家可能電費不會那麼多？《遠見》一文彙整。

到底一般民眾家裡用電，這回會調漲多少？每一度電費調漲前後比一比差多少，有否整理過的最新電價表？另外，台電建議，用量大的住宅用戶，未來若想省電費，也可考慮改用時間電價模式來計算。到底時間電價和現在多數住宅使用的累進電價有何不同？我又該如何選擇？若想要在此時查閱過往電費單，看看長期用電狀況，又該怎麼做？以下是完整電價調漲指南。 

電費單怎麼計算？如何線上查詢？ 

許多民眾看錯電費單，台電曾特地發新聞稿重強調，一般住宅用戶收到的電費帳單都是2個月為一期，電費金額要除以二才是每月電費，適用的電價級距也是兩個月用電加總來計算。且國內住宅電價主要為累進計費制，每一級距有其固定電價，只有超出該級距的用電量，才會按照更高的級距收費。 

如下圖示，當你拿到電費單，可見到左下角紅色箭頭標示處有一個計費期間欄位，寫著本次抄表期間，也就是這一期電費計算期間，都是以兩個月為一期。也因此，該電費單為615元，要除以二，才是本期的單月電費；電費度數也是321度除以二，單月度數約為161。由於該用戶是以累進電價來計算，若以4月調漲後的級距來看，並未超過330度，因此僅需以120度，以及330度以下的兩個電費級距來計費即可。 

電費單紅字箭頭處是計費期間，可見抄表時間都是兩個月一期。

如何線上查詢？

另外，如果想在線上查詢自己過往的電費單，評估每個月花多少電費，可進入台電官網，在電費查詢與試算頁面，輸入自己電費單上的電號（共11個數字）即可。 

>> 電費線上查詢連結請點此

電價調漲後2025差異？

一般民眾最關心的住宅用電，相較去年調漲前與2025年到底漲多少？首先依照多數民眾目前使用的累進電價模式，要分每月的使用度數來看。 

台電強調，一般民眾的電費單是兩個月一期，屆時請將電費單上的度數除以二來計算。根據過往數據，全國住宅用戶中，約2/3用戶夏月電費每月最高700多元（每期最高1,300多元），即便你是這類用電高的「大戶」，台電估算這類族群，4月後電價調整每月最多增加21元，換算下來每日增加不到1元。若你是善於節電的民眾，影響還會更小。 

至於到底各區段漲多少？這次是分四個使用度數區段來調漲，漲幅百分比各有不同，如下表格呈現： 

2025／2024最新住宅電價各級調漲百分比一覽

2025夏季電費計算區間，一度電多少錢？ 

夏季電費計算區間

你家的夏季電費是計算哪個時間區間的用電量呢？據台電資料是從6月1日開始，10月1日結束。在此日期區間前後，則是以非夏季的價格來計算。

夏季一度電變多少？

依照2024年調漲後的計算標準，台灣大多數住宅用戶，每一度電電價相較非夏季月份會增加多少呢？《遠見》特此彙整2025最新夏季與非夏季價格數據，整理出如下每一度電費用的比較表： 

住宅用電（累進電價）夏季與非夏季各區間一覽

時間電價與累進電價有什麼不同？如何線上評估？ 

依照台電官網資訊，一般住戶可選擇使用累進電價或時間電價兩種方式來計算自己的電費。至於兩者的差異如下簡單說明： 

累進電價

累進電價是根據每個住宅的用電度數，再分成6段級距做計費。用電量多寡和度數有關，但沒有分尖峰與離峰時間。 

例如，在2024年7至8月這期用電量600度的住宅用戶A，由於一期是兩個月需除以二，平均每月度數為300度。他的度數級距包括了120度以及121至330度2段級距，且7至8月為夏季，因此要依照夏季電價來計算。 

依照2024年4月後最新調漲幅度，Ａ的這期電費計算如下： 

120X1.68+180Ｘ2.45+=新台幣643元 

時間電價 

時間電價則沒有區分用電度數的級距，根據用電時間不同來分：尖峰時段的電價較高，離峰時段則較低。另外還需加收基本電費。至於適用於一般住宅的時間電價計算模式，分別為簡易型時間電價兩段式或三段式，可參考如下表格： 

簡易型時間電價 – 二段式計費一覽

簡易型時間電價 – 三段式計費一覽

如何線上評估試算改選時間電價？

去年電價調漲後，許多民眾擔憂費用大增，台電建議，如果你的用電量集中在離峰時段，用電規模較大，達到每月度數超過800度，也就是每期電費單度數超過1600度的用戶，選擇時間電價有可能更划算。如何評估？台電提供簡易型時間電價線上小工具可使用，請點此前往。

夏季節電3妙招

在能源價格不斷上漲的情況下，尋找不妨礙日常生活的節電方法變得十分重要。《遠見》收集了專家建議的3種有效節電策略，旨在幫助家庭輕鬆應對高電價。

搞清楚夏季非高峰時段，調配用電

首先，家庭應關注電價的高峰與非高峰時段。台灣電力公司實施了分時電價政策，高峰時段的電價較高，而非高峰時段則相對便宜。夏季的高峰時段定於6月至9月，每天的上午10時至下午1時，以及晚上7時至晚上10時。避開這些時段使用大功率電器，可有效降低電費。

安裝智慧電錶

此外，政府正推動家庭安裝智慧電錶以精確管理電力使用。前台電獨立董事、現任中華大學創新產業學院及企業管理系特聘教授許志義強調，智慧電錶的使用是實施分時電費制度的關鍵。智慧電錶能夠幫助家庭更好地規劃電力消耗，從而有效節約電力及降低電費。

高耗電家電儘量節能

第三，專家建議從住宅中耗電量較大的電器與設備開始調整，以迅速達到節能效果。以下是10種高耗電家電，如果先從這些下手改換節能標章第一的新產品，或者減少使用，就能有效節電：

這些資料有助於家庭更有意識地選擇在何時使用這些設備，從而達到節能效果。

資料來源:https://esg.gvm.com.tw/article/91919

輝達企業總部插旗北士科效益持續發酵，仲量聯行研究部門4日公布研究報告，給予輝達房市效應正面解讀。仲量聯行觀察，輝達將在台北設立亞太研發中心消息迅速在台北不動產市場激起巨大漣漪，市場預期，有望帶動一波企業總部升級浪潮，磁吸更多國內外企業考慮在台北市設立或擴大據點。

仲量聯行最新調查指出，今年第一季北市商辦市場平均空置率僅6.4％，遠低於亞太平均值的14.5％，尤其優質地段獨棟企業總部更是「一棟難求」，台北的商用不動產市場保持相當強勁的競爭力。

仲量聯行指出，輝達進駐台北不僅強化台灣在全球AI供應鏈中的樞紐地位，有望促使企業擴大對台灣的投資，帶動北士科周邊地區房價溫和上升、激發買氣回溫。

仲量聯行資深副總經理吳瑤華表示，2025年第一季儘管亞太地區商用不動產市場面臨美國貿易政策的不確定性，及地緣政治緊張局勢升溫等挑戰，市場普遍預期將會對商用不動產市場產生負面影響；然而，市場基本面穩健，使商用不動產能有效應對短期波動。尤其企業對辦公空間的升級需求不減，將有助於持續去化新供給，使得全新且優質的辦公室物件，更顯得炙手可熱。

仲量聯行研究顯示，亞太地區辦公室市場今年第一季整體投資額比去年同期成長31％，達到164億美元；至於主要城市的辦公室空置率，平均約14.5％，台北市空置率則維持在6.4％低檔，競爭力相當強勁。

吳瑤華表示，「台北正處於科技與商業地產的黃金交叉點！」尤其是在全球企業重新思考亞太布局的關鍵時刻，企業總部及研發中心的戰略價值愈發顯著，成為企業資產配置中備受重視的選項。

吳瑤華表示，企業總部的戰略定位，已從成本中心轉變為價值創造中心，然而，有鑑於台北市中心商業區土地資源有限，加上都更進度緩慢，使得頂級獨棟商辦大樓成為市場上的稀缺資源，「一棟難求」，優質大樓奇貨可居。

資料來源:https://www.chinatimes.com/newspapers/20250605000206-260202?chdtv

為保障建築物使用安全，提醒民眾勿輕忽室內裝修申請程序。依《建築法》第77-2條規定，不論是「供公眾使用建築物」或經內政部認定有必要的「非供公眾使用建築物」，其室內裝修工程皆須依法提出申請，取得相關許可後方可進行。

根據《建築物室內裝修管理辦法》第3條，若裝修內容涉及下列四項之一，便屬於室內裝修範疇：
一、固定於建築構造體的天花板裝修；
二、內部牆面裝修；
三、超過地板1.2公尺的固定隔屏或作為櫥櫃使用之裝修；
四、變更分間牆。

至於壁紙、窗簾、家具、活動隔屏與地毯等屬簡易布置，不列入申請範圍。

針對一般住宅，是否須申請也有不同標準。若為透天厝，一般情況下無須申請室內裝修許可。但如居住於六樓以上之集合住宅，無論施工項目大小，皆需申請。至於五樓以下的公寓或大樓，若施工涉及更動隔間或變更格局，亦須申請。

提醒民眾，未經申請擅自施工，恐有安全風險，亦觸犯法律。依《建築法》第95-1條第1項規定，違規者可處建築物所有權人、使用人或從業人員新台幣6萬元以上、30萬元以下罰鍰。

工商發展處呼籲，裝修前應主動洽詢使用管理科，確認是否需申請許可，以免誤觸法令，確保自身權益及公共安全，共同打造安全、合法的生活環境。

資料來源:https://nvns.net/news_view.php?new_sn=88156&new_csn=1467